
Frische

Vor Ort gemacht

Glutenfrei

Poêle
Erhitzen Sie das Fett in einer Pfanne bei mittlerer/starker Flamme. Das Steak für 1 bis 2 Minuten auf jeder Seite anbraten, bis sich eine schöne, goldgelbe Kruste bildet. Zugedeckt für 5 Minuten weiter kochen.
Nährwertangaben (Mehr dazu)
| Pro Stück von ± 100 g | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 169 kcal |
| Energie (kJ) | 709 kJ |
| Fette | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Eiweiss | 17 g |
| Salz | 2,0 g |
Allergene (Mehr dazu)
Dieses Produkt enthält Allergene : Sojabohnen. Milch (einschliesslich Laktose). Senf.


